Respira

En este taller encontraras técnicas de respiración terapéutica que te ayudaran a mejorar tu capacidad pulmonar, a mejorar la captación de Oxigeno en tu cuerpo y sobre todo a tener una mejor relación con tu respiración. Es importante entender que el aire es el primer y mas importante alimento que ingresa a nuestro cuerpo y muchas veces ni siquiera sabemos como respirar o si estamos respirando de una forma adecuada para nutrir a nuestro organismo. Respira te dejará una agradable sensación en el cuerpo, algo que vas a querer practicar, cada día, todos los días.